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녹차와 말차의 차이점은? Z세대가 말차에 빠진 이유

Z세대를 중심으로 인기를 끌고 있는 말차는 녹차와는 다른 제조 방식과 풍부한 영양 성분으로 주목받고 있습니다. 두 차는 같은 찻잎을 사용하지만, 햇빛을 차단하느냐의 여부에 따라 맛, 향, 효능에서 큰 차이를 보입니다. 말차는 고농축 된 분말 형태로 항산화 성분, 엽록소, L-테아닌이 풍부하며, 집중력 향상과 해독작용에 도움을 줍니다. 반면 녹차는 일상적으로 마시기 좋고, 간 기능 개선과 혈당 조절, 항균 작용 등에 효과적입니다. 커피 대용으로 건강을 챙기려는 현대인에게 ‘녹차와 말차의 차이점’을 아는 것은 선택의 기준이 될 수 있습니다. 녹차와 말차 차이점, 그리고 말차가 주목받는 이유1. 녹차와 말차, 정말 다른가요?2. 제조 방식의 차이로 생기는 맛과 색의 변화3. 성분과 영양소의 차이 – 카테킨, ..
Wellness 2025. 8. 5. 12:41
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